Olá a todos, Deixo aqui mais um exercício de Makko-Ho de Masunaga (Shiatsu), correspondente aos meridianos energéticos do Rim e e Bexiga. Lembrem-se que estes exercícios ajudam a desbloquear os meridianos e manter a flexibilidade corporal. Espero que façam!! Força pessoal. Hello everyone, I leave here another Makko-Ho exercise from Masunaga (Shiatsu), corresponding to the energetic meridians of the Kidney and Bladder. Remember that these exercises help to unblock the meridians and maintain body flexibility. I hope you do !! Personal strength

Exercício de Makko-Ho para os meridianos do Rim e da Bexiga

Exercício de Makko-Ho para os meridianos do Rim e da Bexiga

youtube.com

Olá pessoal,
Mais um exercício de Shiatsu do Masunaga sobre o meridiano do Coração. Podem faze-lo em casa com cautela e respiração adequada. Não hesite em entrar em contato deixando seu recado abaixo nos comentários, caso sinta necessidade. Este exercício ajuda a manter o livre fluxo de energia e a flexibilidade do corpo. Força!! Obrigada

https://www.youtube.com/watch?v=suBNMWuu5aU

Exercício de Shiatsu Makko-Ho para os Pulmões e o Intestino Grosso.

Hoje trouxe um exercício para manter os pulmões sempre na ativa e que pode ser praticado por todos.

Chama-se Makko-Ho, um exercício de Shiatsu muito tradicional.

Esse exercício ajuda a manter o fluxo de energia (Qi) e a flexibilidade do corpo. Também atua no desbloqueio destes meridianos/canais energéticos.

Como na Medicina Chinesa atuamos a nível de Yin e Yang, os pulmões correspondem ao elemento Yin e seu acoplado, o Intestino grosso, ao elemento Yang. Assim, a energia trabalhada vai para ambos os canais. 🙏🏼☯️

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Pulsologia

Verificando as diferencas entre os pontos de Acupuntura:

Pe4 (Xi Men) e Pe5 (Jian Shi)

O meridiano do Pericárdio (Jue Yin da Mão) tem 9 pontos e seu trajeto interno tem origem no tórax, servindo ao próprio pericárdio, depois desce através do diafragma até o abdómen ligando-se ao Triplo Aquecedor (acoplado).

No trajeto superficial, se inicia no tórax no ponto Pe1 (Tian Chi), depois sobe pela axila seguindo pela face anterior interna do braço até a fossa cubital. Em seguida, segue pela face anterior interna do antebraço, pela palma da mão e ponta do dedo médio.

Uma ramificação leva do Pe8 (Lao Gong) à ponta do dedo anelar para se ligar ao San Jiao (Triplo Aquecedor).

Pe4 (Xi Men) – Ponto Fenda (Xi)

Limpa o Coração; suprime a dor; arrefece e acalma o sangue (Xue); expande o tórax; acalma o Espírito (Shen) e o Qi (Energia) do Coração; harmoniza o Qi e o Qi do Coração; redireciona o Qi em contracorrente; fortalece a Mente.

Ponto indicado para tratar estase de sangue aguda e dolorosa na região do tórax e coração e para calor do sangue. Angina do peito e arritmia cardíaca.

Pe5 (Jian Shi) – Ponto Elemento Metal (5 Shu Antigo)

Desobstrui o Qi estagnado no tórax e alivia a dor; promove a circulação de sangue (Xue); elimina Calor; acalma o Shen (Mente); harmonização o Qi do Coração e do Estomago; dispersa a energia perversa alojada no Jue Yin (Camada Energética) e no Shao Yang (Camada Energética); dispersa problemas mentais por Humidade-Mucosidade; faz o aumentar a energia defensiva (Wei Qi).

Indicado para distúrbios psíquicos (causado por muco), condições maníacas e epilepsia. Muito importante para eliminação do muco bloqueia os sentidos.

Espero ter contribuido com vocês.

Boa páscoa

Auriculopuntura

A Auriculoterapia ou Acupuntura Auricular é um microssistema dentro da acupuntura, onde são utilizadas agulhas, sementes de mostarda ou pastilha de silício (Stiper auriculares) para estimular pontos específicos do pavilhão auricular objetivando atingir o órgão alvo, abordando várias patologias e restabelecendo o equilíbrio energético.

A auriculoterapia é um tratamento que envolve a estimulação desses pontos para prevenir e tratar várias doenças e aliviar a dor. Pode também ser utilizada como coadjuvante nos tratamentos de emagrecimento ou contra o tabagismo.



By Andrea Barretto