Olá a todos,
Deixo aqui mais um exercício de Makko-Ho de Masunaga (Shiatsu), correspondente aos meridianos energéticos do Rim e e Bexiga.
Lembrem-se que estes exercícios ajudam a desbloquear os meridianos e manter a flexibilidade corporal.
Espero que façam!! Força pessoal.
Hello everyone,
I leave here another Makko-Ho exercise from Masunaga (Shiatsu), corresponding to the energetic meridians of the Kidney and Bladder.
Remember that these exercises help to unblock the meridians and maintain body flexibility.
I hope you do !! Personal strength
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